Seja bem-vindo ao ReviewBox! Hoje é dia de falarmos da bicicleta feminina. E não pense que estamos nos referindo a bicicletas que primam apenas pelo design desta categoria. Tratamos aqui das bikes desenvolvidas especificamente para atender à estrutura física da mulher.

Seja em uma trilha, na estrada, a caminho do trabalho ou em um passeio pela cidade, a bicicleta feminina é projetada para dar mais conforto e segurança durante a pedalada.

Neste artigo, nós vamos lhe mostrar tudo sobre a bicicleta feminina, qual a diferença dela para a dita bicicleta convencional e o que você precisa considerar antes de decidir qual o melhor modelo para você.

Primeiro, o mais importante

  • A bicicleta feminina vai muito além da estética e da cor. Ela é projetada levando em conta a sua anatomia para dar a você mais conforto e evitar lesões.
  • Hoje é possível encontrar diferentes modelos, com tamanhos e acessórios específicos, para estrada, asfalto e competições.
  • Vamos mostrar quais são os fatores que você deve considerar antes de escolher a bicicleta feminina ideal para você.

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Ranking: As 4 melhores bicicletas femininas

Comprar uma bicicleta feminina pede atenção a muitos detalhes. Não basta ter o toque feminino, ela precisa oferecer segurança. E os fabricantes têm se preocupado cada vez mais com esse fator crucial. Pensando nisso, a seguir, vamos lhe apresentar os melhores modelos disponíveis no mercado.

1º – Bicicleta Vintage Aro 26

A Shimano Vintage Retrô Imperial é um clássico holandês, ideal para passeios e locomoção para o trabalho, inclusive para longas distâncias. Além do visual retrô, o design da bicicleta permite manter a coluna ereta, o que garante ainda mais conforto.

Este modelo possui aro 26, quadro 17 e sete marchas. Além disso, também vem com um bagageiro, que permite transportar pequenas cargas.

2º – Bicicleta Serena Aro 26

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A bicicleta feminina Track Bikes Serena é um modelo Mountain Bike ideal tanto para a estrada quanto para o dia a dia na cidade.

Com aro tamanho 26, esta bicicleta possui quadro de aço carbono de 17 polegadas. Este modelo vem ainda com câmbio de 18 velocidades e com cestinha dianteira para guardar os seus pertences.

3º – Bicicleta Classic Plus Aro 26

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A Track Bikes Classic Plus tem um estilo retrô e é perfeita para o lazer. Com guidão alto estilo Beach Cruiser, esta bicicleta oferece segurança e conforto durante a pedalada.

Este modelo possui aro 26 e conta ainda com um selim confortável, quadro de 19 polegadas e cestinha dianteira.

4º – Bicicleta Tito Downtown Híbrida

A Tito Downtown é uma bicicleta feminina híbrida, perfeita tanto para o uso na cidade e quanto na estrada. Este modelo possui quadro rebaixado Step-Thru de 16 polegadas, que serve para facilitar a subida e descida.

Com 21 marchas, esta bicicleta é equipada com bagageiro, além de incluir garfo com suspensão e paralamas.

Guia de Compra

Pode parecer simples escolher uma bicicleta feminina, mas o fato é que a escolha errada pode causar danos à sua saúde. Para ajudar você nesta decisão, em meio a tantos modelos e especificações diferentes, nós preparamos este Guia de Compra com tudo o que você precisa saber para fazer a melhor escolha.

Duas mulheres andando de bicicleta em um parque.

A bicicleta feminina certa dá conforto e segurança para pedalar com amigos em qualquer lugar. (Fonte: cuncon / Pixabay)

O que é uma bicicleta feminina?

Você já deve saber dos benefícios de andar de bicicleta para a sua saúde e para o meio ambiente. Mas você sabia que é fundamental que você escolha uma bicicleta de acordo com o seu objetivo e também de acordo com sua estrutura física?

Por isso existem modelos de bikes para pessoas de diferentes alturas e com diferentes objetivos de uso. E isso não é à toa. Escolher a bicicleta ideal proporciona conforto e preserva sua saúde física. Isso vale para mulheres, homens e crianças.

No entanto, até pouco tempo atrás, a maioria das bicicletas eram fabricadas levando em conta apenas a estrutura corpórea masculina.

Aro, quadro, selim e outros componentes que fazem parte da bicicleta não consideravam as diferenças físicas gerais que existem entre a estrutura masculina e a feminina.

Mas o fato é que a proporção corpórea do homem é diferente da mulher. E isso faz toda a diferença quando falamos de bicicleta. Quem nunca sofreu com dores por conta do selim fino demais ou desconforto nas costas por causa de um guidão muito largo?

Bicicleta retrô com cesta e bolsa no bagageiro, estacionada na rua.

Com guidão, quadro e selim específicos, a bicicleta feminina dá mais conforto durante a pedalada. (Fonte: Erin Doering / Unsplash)

Porém, com o aumento crescente do número de mulheres pedalando, os fabricantes começaram a desenvolver bicicletas específicas para este público.

A bicicleta feminina possui componentes desenvolvidos especificamente para garantir que a altura e a estrutura óssea da mulher sejam acomodadas perfeitamente na bike.

Por isso, a bike feminina leva em conta a longitude entre pernas e torso, o comprimento dos braços, a largura dos ombros e o tamanho dos quadris. O resultado é uma bicicleta que garante um melhor desempenho nas pedalas, mais conforto e menor risco de lesões.

Quais as vantagens e desvantagens da bicicleta feminina?

A grande vantagem, portanto, de uma bicicleta feminina é que ela leva em consideração a proporção corpórea da mulher. Por isso, o quadro, o aro, o guidão e o selim adaptados garantem mais conforto e segurança às ciclistas.

Outra vantagem é que, hoje em dia, já existem diferentes modelos de bicicleta feminina. Seja para passear, para se locomover ao trabalho ou as do tipo mountain bike e competição.

Mulher pedalando na rua com semáforo.

Já é possível encontrar diferentes modelos de bicicleta feminina, seja para se locomover ou competir. (Fonte: surdumihail / Pixabay)

As desvantagens da bicicleta feminina são mínimas. Uma delas é que, apesar de já existirem diversos modelos, esse número ainda é reduzido se comparado às outras bikes. O mais comum, por exemplo, é encontrar bicicletas femininas com o aro 26.

No entanto, como veremos mais abaixo neste artigo, já é possível encontrar alguns modelos com aros maiores.

Outra desvantagem é que a maioria delas ainda é classificada dessa forma apenas pela sua estética e cor. Fatores esses que nada influenciam na performance, no conforto ou na segurança de quem pedala. Confira abaixo a tabela de vantagens e desvantagens da bicicleta feminina:

Vantagens
  • Estrutura adaptada à proporção corporal feminina
  • Mais conforto e melhor performance
  • Menor risco de lesões
Desvantagens
  • Oferta de modelos ainda é limitada
  • A maioria ainda foca apenas na estética e na cor

Mas afinal, o que uma bicicleta feminina tem de diferente?

Para você entender melhor o que diferencia a bicicleta feminina das bikes ditas convencionais, vamos lhe dar alguns exemplos.

A bicicleta feminina tem, por exemplo, o tubo superior mais curto dos que as outras bikes. Isso é razão de a estatura feminina ser, em média, menor se comparada à estatura masculina.

As bikes femininas também vêm equipadas com tubos do selim adaptados para atender mulheres com pernas mais compridas.

Mulher pedalando no parque.

Para aumentar o desempenho na pedalada, o tubo superior da bicicleta feminina leva em conta a estatura da ciclista. (Fonte: PublicDomainPictures / Pixabay)

Já o selim da bicicleta feminina é mais amplo do que em outras bikes. E, por isso, oferece mais conforto para acomodar os ossos do quadril da mulher que, também em geral, é mais largo.

O guidão é outro ponto importante. Na bicicleta feminina ele é, geralmente, mais estreito. Isso garante que os braços fiquem em uma posição adequada, preservando a postura, e evitando lesões e dores na lombar.

A bike feminina leva em conta a longitude entre pernas e torso, o comprimento dos braços, a largura dos ombros e o tamanho dos quadris.

Além disso, a regulagem da mesa, o tamanho do quadro, das rodas e outros fatores influenciam diretamente no estabelecimento de uma postura correta. Falaremos mais a fundo sobre cada um desses componentes da bicicleta feminina e suas variações em Critérios de Compra.

Quanto custa?

Quando se trata de bicicleta, quase nunca a mais barata ou ainda a mais bonita, é realmente a melhor opção para você. E, como os modelos são bem diversificados, os preços da bicicleta também variam bastante.

Hoje em dia é possível encontrar bicicletas femininas com preços que vão desde R$350 a R$15.000. Opte sempre por aquela que possui as especificações recomendadas para sua altura e que irá atender às suas necessidades de uso.

Onde comprar?

Você encontra uma bicicleta feminina à venda em lojas especializadas e lojas de departamento como Ponto Frio, Carrefour e Extra.

Ainda assim, se você quiser uma maior variedade de modelos e de preços o ideal é realizar sua compra em lojas online como a Amazon e o Mercado Livre. Assim, além de garantir a bicicleta certa para você, você ainda compra do conforto da sua casa e poupa tempo.

Comprar online também se torna uma opção vantajosa em relação ao transporte, você não precisa retirar o produto na loja e recebe na sua porta.

Critérios de compra: Fatores para comparar os modelos de bicicleta feminina

Os grandes fabricantes de bikes já desenvolvem bicicletas com quadro que respeita as proporções femininas. Mas o quadro não é o único componente deste meio de transporte que você deve considerar antes de comprar sua bicicleta.

É preciso levar em conta vários fatores além, é claro, do uso que você dará a sua bike feminina. Para ajudar você em sua decisão de compra, listamos aqui os principais fatores que você deve levar em consideração antes de escolher a bicicleta feminina ideal. São eles:

  • Modelo
  • Quadro
  • Aro
  • Selim
  • Guidão

A seguir, vamos detalhar cada um desses fatores para que você adquira a bicicleta feminina que melhor atenda suas necessidades.

Modelo

A primeira pergunta que você deve se fazer é: para que eu preciso de uma bicicleta? A resposta irá definir qual o modelo você deve escolher. Seja para passear, ir ao trabalho, fazer trilhas ou competir, existe um modelo específico para cada situação.

Além disso, também é importante considerar fatores como: o terreno em que você vai pedalar, o que pretender transportar em sua bike e a distância que será percorrida.

Bicicleta feminina rosa, com cestinha e capacete, presa na grade.

As bikes de passeio são leves e confortáveis, ideais para o dia-a-dia. (Fonte: doctor-a / Pixabay)

  • Bicicleta de passeio: Para o lazer e o uso no dia a dia, existem as bicicletas de passeio. Entre elas estão as Comfort Bikes e os modelos mais simples de Mountain Bike.
    A bicicleta feminina de passeio é mais confortável, mais simples e, geralmente, mais barata. O tubo superior em formato de curva ajuda na hora de descer e subir. A posição do assento é mais relaxada, o guidão plano e o quadro permite que a ciclista se posicione no sentido vertical, beneficiando a postura.
  • Mountain Bike: esses modelos têm um amortecimento melhor e pneus mais largos. Além disso, suporta vibrações, choques e buracos com mais eficiência.
    Por isso, pode ser usada tanto para o lazer, quanto em competições e terrenos irregulares.
  • Speed: Para quem é adepto do ciclismo e gosta de velocidade, o modelo ideal é a Speed. Com pneus mais finos, esta bike costuma ser usada em competições no asfalto e, por isso, é também a mais cara.
  • Bicicleta híbrida: Essas são multiuso, já que unem o melhor da Mountain Bike e da Speed. Este modelo é indicado tanto para o uso urbano, quanto para longas distâncias no asfalto ou na estrada.

Quadro

Após escolher o modelo da sua bicicleta feminina, é hora de considerar um dos fatores mais importantes: o tamanho da sua bike, que é definido pelo tamanho do quadro. O quadro é o principal componente da bicicleta e é nele que as rodas e outros itens são montados.

Com o quadro certo, você garante melhor desempenho durante a pedalada, evitando dores e problemas na coluna e na lombar. Isso porque, o que determina o tamanho do quadro é a altura da ciclista.

As medidas do quadro, no entanto, variam dependendo do modelo de bike que você escolher. Por exemplo, se você mede entre 1,50m a 1,60m de altura deve comprar uma Mountain Bike com quadro de 15 polegadas.

Mas se você preferir adquirir uma bicicleta tipo passeio, o tamanho ideal do quadro será de 13 ou 14 centímetros.

Além de usar sua altura como referência, você também pode descobrir a medida ideal do quadro calculando a altura do cavalo. O cavalo corresponde à medida que vai do chão até a sua virilha.

Aro

O tamanho da roda é outro fator a ser levado em conta porque reflete na performance e na velocidade. Por muito tempo, a única opção disponível era a bicicleta feminina com aro de 26 polegadas. Mas, atualmente, é possível encontrar modelos com aro 29 e aro 27,5.

  • Aro 26: As rodas de aro 26 são, geralmente, mais leves. Mas também são piores para suportar impactos.
  • Aro 29: Já o modelo de 29 polegadas, é mais indicada para ciclistas que medem acima de 1,80 metros de altura.
  • Aro 27,5: E a bicicleta feminina com aro 27,5 é um meio-termo entre as duas anteriores.

Selim

Antes da fabricação da bicicleta feminina, os selins das bikes eram estreitos demais. Afinal, eles eram baseados na estrutura corporal masculina, desconsiderando a anatomia da mulher.

Mas o fato é que as mulheres possuem os ossos do quadril mais afastados do que os homens. E, justamente por isso, o selim das bicicletas ditas convencionais geram muito desconforto e dores.

Hoje, no entanto, é possível encontrar modelos com o selim mais amplo na parte de trás, ideal para acomodar o quadril feminino de forma correta e confortável.

Selim de bicicleta amarela estampado com flores.

O selim da bike feminina tem que ser mais largo na parte de trás. (Fonte: sferrario1968 / Pixabay)

Guidão

Este também é um fator que vai interferir na sua saúde e conforto durante a pedalada, já que o guidão deve ter a mesma largura dos ombros.

Como as mulheres possuem, geralmente, os ombros mais estreitos, é importante que o guidão seja adequado para manter uma boa postura. Atualmente, algumas marcas já oferecem bicicletas femininas com guidão de 38cm, uma largura menor e mais adequada às mulheres.

(Fonte da imagem destacada: Free-Photos / Pixabay)

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