Homem e mulher fazem alongamento em academia
Ultima atualização: 6 de agosto de 2019

Como escolhemos

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Olá! Seja muito bem-vindo ao ReviewBox Brasil. No artigo de hoje vamos te ajudar a escolher o kit funcional, um conjunto de equipamentos fundamentais para quem pretende treinar ou ministrar treinos desta modalidade.

Mesclando itens para desenvolver agilidade, força, resistência física e equilíbrio, o kit funcional é o produto perfeito para você dar o pontapé inicial nos seus treinos funcionais. Extremamente versáteis, os kits funcionais podem vir em diversas configurações, com maior ou menor variedade e quantidade de equipamentos e acessórios para treino.

Siga conosco nessa leitura e confira as melhores opções do produto, além das características para as quais você deve atentar para fazer a melhor escolha de kit funcional.




Primeiro, o mais importante

  • O kit funcional pode ser versátil e atender a diversas atividades físicas diferentes. No entanto, cada modelo oferecerá uma combinação de equipamentos e acessórios diferentes, que poderão ser mais ou menos adequados a seus propósitos.
  • Características como tipo, resistência, qualidade e quantidade de itens deverão ser analisadas para a definição do kit ideal.
  • Os preços dos kits variam de acordo com a marca, itens inclusos, material e modelo. É possível adquirir versões simples a partir de R$ 150, sendo que as mais sofisticadas e completas podem custar mais de R$ 2.000.

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Ranking: Os 3 melhores kits funcionais

Cada dia mais popular, o treinamento funcional é a opção ideal para pessoas que gostam de treinos mais dinâmicos e versáteis para atingir a boa forma. E para um bom treino os equipamentos e acessórios adequados são fundamentais.

A melhor forma de adquiri-los é por meio do kit funcional, que irá concentrar os principais equipamentos para seu treino. Não sabe por onde começar na escolha? Confira nosso Ranking com sugestões de kit para você começar já seus treinos:

1º – Kit Treino Funcional – YangFit

Esse kit funcional inclui: 1 escada de agilidade PVC de 5 m com 10 degraus e bolsa, 1 corda de pular com cabo de aço revestido em PVC, 6 cones 23 cm e 6 cones no estilo chapéu chinês.

A escada de agilidade é ideal para funcional e diversas modalidades com o objetivo de desenvolver agilidade, velocidade, senso de direção, coordenação e equilíbrio. Ela é leve, fácil de montar e fácil de armazenar, possui boa fixação no chão.

Com degraus de PVC, estendida mede 5 metros, distância entre os degraus é ajustável. Possui 10 degraus de PVC com 50 cm de largura, e duas tiras de nylon de 5 metros cada.

2º – Kit Funcional – KL Master Fitness

Excelente para treinamentos esportivos e trabalhos dentro de e fora de academias. Auxilia no desenvolvimento de reflexo, agilidade, força e coordenação motora, explorando as habilidades e alta performance através de exercícios rotineiros específicos.

Inclui uma escada com 9 degraus, chapéu chinês em polímero siliconado mais flexível e durável, bola suíça de 65 cm e 1 bolsa de academia. Garantia contra defeitos de fabricação.

3º – Kit Funcional – Natural Fitness

Originalmente utilizados em treinamentos de atletas profissionais, jogadores de futebol, os acessórios da linha de agilidade se transformaram em febre do treinamento funcional. A escada conta com duas tiras e dez degraus para a realização dos treinos e exercícios.

O chapéu chinês vem em cores fortes que facilitam a visualização, sendo flexíveis, duráveis e resistentes. Kit indicado para treinamento de velocidade e explosão, trabalhando agilidade, velocidade, senso de direção, coordenação motora e equilíbrio.

Guia de Compra

E aí, aprovado nosso Ranking? Agora que você conferiu as sugestões, vamos ao Guia de Compra. Nesta seção você terá acesso às informações mais relevantes sobre o kit funcional: modelos e indicações de uso, vantagens e desvantagens, valores, onde comprar, etc.

Como existem diversas configurações de kits voltados para diferentes perfis de treino, te ajudaremos a identificar qual será o ideal para você e suas necessidades. Para tanto apresentaremos tópicos com as características para as quais você deve atentar para escolher o kit funcional que melhor te atenda.

Duas moças se exercitam juntas ao ar livre

Além de promover o gasto calórico, o treino funcional promove a socialização ao ser realizado em grupos (Fonte: Luiz Quintero / Pexels.com).

O que é um kit funcional?

O kit funcional é um conjunto de equipamentos destinados à prática esportiva do treinamento funcional. Podem ter foco em agilidade, equilíbrio, força ou ser um mix destes aspectos. Através destes equipamentos o treino funcional trabalha movimentos naturais do ser humano, como saltar, correr, agachar, etc.

Graças a essa característica versátil e acessível da modalidade esportiva, os kits para funcional vêm em diversas configurações, desde os mais completos destinados a box profissionais de treinamentos funcional, até os mais simples em versão portátil, que podem ser usados para atividades em casa ou ao ar livre, em praias, clubes, praças, etc.

Quais as vantagens e desvantagens de um kit funcional?

As maiores vantagens do kit funcional são a versatilidade e praticidade. Adquirindo um kit você tem acesso a diversos equipamentos de uma só vez, que já serão suficientes para iniciar um treino de funcional no modo básico – com kits simples – ou um treino com tudo a que se tem direito – com o kit completo.

Graças a essa maleabilidade, os kits podem se moldar ao atleta, se adequando a qualquer perfil, tipo e intensidade de atividade que ele pratica. Acessíveis e resistentes, estão disponíveis em versões de todas as faixas de preço.

Um kit funcional é um investimento de excelente custo benefício, pois o mesmo kit pode ser usado muitas vezes e por muito tempo, se receber os cuidados e a manutenção adequada.

No entanto, os componentes do kit funcional escolhido devem ser ponderados com cautela, especialmente se ele for usado para treinos outdoor. Muitos deles podem ser volumosos e difíceis de guardar e transportar.

Vantagens
  • Melhor forma de adquirir matérias diferentes para um fim comum
  • Versátil
  • Existem versões para todos os bolsos e perfis de treinamento
  • Duráveis, podem ser usados muitas vezes e por muito tempo
Desvantagens
  • Alguns materiais podem ser volumosos e difíceis de transportar e armazenar

É melhor comprar um kit funcional ou os itens avulsos?

Umas das maiores dúvidas é se vale mesmo a pena comprar um kit funcional pronto ou se é melhor escolher os itens de forma avulsa.

Isso depende do objetivo. Embora seja bem fácil encontrar kits completos, algumas pessoas preferem montar de forma avulsa para poder escolher cada peça, considerando suas cores tamanho, entre outros aspectos.

Com certeza compensa mais comprar o kit funcional, já que sai mais barato do que comprar cada item separado.

Mas, escolher um kit funcional pode não ser uma tarefa das mais simples. Existem tipos especiais para cada função, como prática indoor, outdoor, com foco em força, agilidade, condicionamento, etc. A finalidade o kit irá definir não só o tipo de produto que você precisa comprar, mas também o modelo e a quantidade e diversidade de itens inclusos.

Verifique atentamente todos os itens inclusos no kit escolhido, suas características, propriedades e indicações de uso.

Se o kit escolhido vier com menos equipamentos do que o necessário para você, considere complementá-lo com itens avulsos. O mesmo vale para a situação inversa: se o kit tem itens demais para o que você precisa, considere adquirir só os itens necessários de forma avulsa.

Verifique, ainda se a marca do kit escolhido comercializa itens avulsos. Assim você poderá fazer reposição em caso de perdas ou danos.

Seguem algumas dicas para lhe ajudar a considerar:

Kit funcional Itens avulsos
Composição Diversas peças com diferentes tipos e finalidades, de acordo com modelo escolhido Acessórios unitários
Investimento Feito de uma só vez, pode ser alto dependendo da quantidade de itens, mas geralmente gera uma economia Pode ser diluído adquirindo equipamentos aos poucos
Indicado para Quem quer adquirir itens de uma só vez, padronizados entre si Quem quer montar seu kit personalizado, complementar um kit ou precisa repor algum acessório ou equipamento

Quanto custa?

Os valores dos kits podem variar muito de acordo com modelo, material e marca do produto. É possível encontrar versões mais simples a partir R$ 150. Já modelos mais sofisticados ou completos podem ter preços bem mais elevados.

Se for comprar online, vale a pena atentar, ainda, para os valores de frete cobrados pelas plataformas de venda. Eles podem variar muito de acordo com a região de envio, tamanho e peso do produto. Por isso uma boa pesquisa é fundamental.

Onde comprar?

Você pode comprar seu kit funcional em lojas especializadas em artigos esportivos, onde os vendedores poderão te auxiliar na escolha mais adequada a seus objetivos. Grandes redes como a Decathlon e Centauro Esportes, por exemplo, são uma boa opção, e costumam oferecer grande variedade de marcas e modelos do produto.

Caso você prefira comprar online, sites como Amazon, Americanas e Netshoes também oferecem muitas opções de produtos. Se considerar necessário, utilize sites comparadores de preços, que poderão te ajudar a encontrar as melhores ofertas para um mesmo produto.

Com equipamentos para treino funcional ao seu redor, moça faz flexões

Força, agilidade, condicionamento físico, reflexos e equilíbrio são alguns dos aspectos trabalhados em treinos funcionais (Fonte: TacoFleur / Pixabay)

Critérios de compra: Fatores para comparar os diferentes modelos de kit funcional

Para podermos comparar um produto precisamos ter o mínimo de informação sobre ele. Por isso apresentaremos a seguir algumas características para as quais você deve estar atento na hora de comprar um kit funcional.

  • Tipo
  • Objetivos
  • Quantidade de itens
  • Dimensões e portabilidade

Após definir sua necessidade, pondere os detalhes abaixo para escolher o kit funcional ideal:

Tipos

Existem diversos tipos de kit para funcional, uns mais completos, outros menos. No nosso Ranking você irá encontrar modelos com a maioria dos equipamentos voltados a treinos funcionais de agilidade, que são os mais básicos, populares e fáceis de serem encontrados.

Conheça os subgrupos de equipamentos que podem compor os kits, e escolha o que irá compor o seu de acordo com seus objetivos

  • Kit funcional de agilidade: Pode conter escadas, cones, barreiras, chapéus chineses estacas e cordas. Ideal para desenvolver a agilidade, coordenação motora e reflexos.
  • Kit funcional de extensores e elásticos: Muito utilizados também no pilates, os extensores e elásticos são ideais para fortalecer membros superiores e inferiores, as articulações e amplitude dos movimentos.
  • Kit funcional de bolas: Pode ser formado pela Bisu Ball (meia bola), bola suíça, Tonning ball (com peso), Wall Ball e Medicine Ball. Ideal para exercícios de equilíbrio, coordenação e força.
  • Kit funcional de pesos: Pode ser formado por Kettlebells, sacos de areia, halteres, barras, Bulgarian Bags, dentre outros. Ideal para exercícios de força e resistência.

Objetivos

Atletas podem ter objetivos diferentes praticando o mesmo esporte, especialmente quando falamos do treino funcional, que é capaz de trabalhar tantas frentes diferentes apenas com variações de rotinas e equipamentos.

Escolha os componentes de seu kit de acordo com os objetivos e focos principais do seu treinamento tais quais condicionamento físico, agilidade, resistência, força, coordenação, fortalecimento, etc.

Quantidade de itens

Como já comentamos, os kits para treinamento funcional podem ser mais ou menos completos com maior ou menor variedade ou quantidade do mesmo item.

Moças fazem abdominais em dupla sobre colchonetes de academia

Treino funcional usa, na maior parte do tem, peso do próprio corpo e equipamentos para simular desafios e obstáculos (Fonte:BruceMars / Pexels.com)

Essa configuração de itens irá determinar quais atividades poderão ser feitas com aquele kit, com que extensão e por quantas pessoas, simultaneamente.

Um kit com muitas unidades de barreiras, por exemplo, irá permitir a construção de um circuito mais longo, enquanto um com diversas unidades de extensores irá permitir que mais pessoas façam o exercício com esse equipamento ao mesmo tempo.

Dimensões e portabilidade

As dimensões do kit irão variar de acordo com a quantidade de itens inclusos. Existem versões portáteis, com equipamentos que cabem dentro de uma bolsa (que geralmente acompanha o produto), que são ideais para quem tem pouco espaço ou precisa levar o kit consigo para treinos ao ar livre, por exemplo.

Já os kits mais completos, com bolas, pesos e equipamentos para treino de força tem a logística de portabilidade e armazenamento mais complexa, por conta do volume e peso dos equipamentos, sendo o tipo ideal para academias e boxes de treino fixos.

(Fonte da imagem destacada: Tomasdelgado / Pixabay)

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Paula Diniz Jornalista
Brasiliense, é redatora, social media e inventora de moda nas horas vagas. Apaixonada por projetos DIY de moda e artesanato, é leitora voraz, fã de séries, atividades ao ar livre e jogos de tabuleiro. Expert em compras online, não fica de fora dos lançamentos e tendências de decoração, cuidados estéticos e com a casa.