Uma mulher deitada na cama usando máscara de dormir.
Ultima atualização: 2 de junho de 2020

Como escolhemos

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Olá, boas-vindas ao Review Box Brasil, vamos conhecer tudo sobre máscara de dormir? Além de fazer a gente descansar com mais estilo, este produto é fundamental para qualquer pessoa repousar sem despertar pelas luzes solares ou do ambiente.

Tanto na cama como no banco dos passageiros do carro, a cada dia aumenta a tendência de as pessoas usarem máscara para dormir. Com pequenas diferenças entre os modelos, há diversas versões disponíveis.

Quais as variações de máscara de dormir? Como escolher conforme suas necessidades? Quer saber os passos necessários para comprar o produto? Então siga na leitura do manual de compras.




Primeiro, o mais importante

  • Máscara de dormir na forma tradicional serve para cobrir os olhos. Mas, existem outros modelos com cobertura ao nariz ou à boca.
  • Além da qualidade do tecido você pode escolher um modelo entre as diversas opções de customização artística.
  • Existem máscaras de dormir que funcionam com inteligência artificial.

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Melhores máscaras de dormir: Nossas favoritas

Existe forma natural para tratar da insônia, ela se chama: Máscara de dormir. Diversos especialistas indicam este acessório. Veja quais os modelos preferidos entre brasileiras e brasileiros:

Guia de compra

Que delícia é tomar um banho quente e depois adormecer na cama até dizer chega! Mas, isto apenas pode ser possível ao usar uma máscara de dormir, capaz de proteger os olhos da luz.

Vamos compreender a seguir informações para você não errar ao comprar sua máscara:

Uma mulher com pijama se espreguiçando na cama enquanto usa máscara para dormir

Ao acordar usando máscara de dormir com qualidade você não sabe se é dia ou noite porque este produto tapa toda a iluminação (belchonock/ 123RF)

O que é uma máscara de dormir?

A máscara de dormir é um destes produtos que a gente usa para adormecer melhor. Médicos das mais diversas áreas indicam este produto também para elevar a qualidade de vida ou da pele.

Você pode usar a máscara na cama ou em outros locais para dormir. Por exemplo: Embaixo de uma árvore ou no banco de passageiro do carro durante uma longa viagem. Este produto tem variedades de tecidos, espumas, cores, formatos e customização.

Como usar máscara de dormir para seu sono da beleza?

Não existem segredos de uso das versões mais básicas de máscara para dormir. Você apenas precisa se precaver, eliminando os cremes próximos aos olhos antes de usar.

Depois, estique a máscara até posicioná-la da forma correta, ou seja, confortável e protegendo a vista contra as luzes. Assim você pode se deitar para ter um sono de beleza que melhora a saúde na pele.

A especialista no vídeo explica as vantagens do sono de beleza:

Quais as vantagens das máscaras de dormir?

Um estudo da BIOMED Central realizado no ano de 2010 testou pacientes na UTI com problemas de insônia. Os cientistas entregaram para cada indivíduo uma máscara de dormir ao uso na hora de dormir.

Como resultado os especialistas compreenderam que além de melhorar o sono por bloquear luz a máscara de dormir eleva as taxas de melatonina. Elas fizeram pacientes dormirem de forma mais profunda.

A partir do ponto que você possui mais qualidade de sono pela utilização do produto é possível obter ganhos na saúde da pele na face mesmo sem usar cremes de beleza.

Com o sono em dia se reduz a aparência de rugas, cravos, espinhas e escamação. Por este motivo que máscara de dormir é um dos presentes do dia das mães mais populares.

Por garantir a tranquilidade dos sonhos as máscaras de dormir fazem você ser uma pessoa mais calma. Note melhor as vantagens e desvantagens ao observar a tabela:

Vantagens
  • Protege contra a claridade
  • Proteção antirrugas
  • Tratamento para a pele
  • Diferentes opções de personalização
  • Conforto
  • Sono de beleza
  • Preços baixos
  • Modelos homologados
  • Combate a insônia
Desvantagens
  • Algumas versões geram incômodos
  • Versões com tecnologia de ponta custam caro
  • Esquenta muito nas noites de verão

Qual é o melhor tipo de máscara de dormir?

Qualidade no sono começa com a escolha da melhor máscara de dormir. Você sabia que algumas opções podem qualificar ou piorar sua respiração? É importante conhecer mais abaixo as diferenças dos 3 principais tipos:

  • Máscaras de almofadas
  • Máscaras nasais
  • Máscara oronasal

Continue lendo para descobrir a definição de cada máscara de dormir:

Máscaras de almofadas

Estes são os modelos mais baratos e simples de usar no mercado. Eles estão compostos por espuma ou materiais têxteis. Para usar esta opção basta apoiá-la sobre o nariz.

Esta edição vale a pena usar aos casos nos quais você não tem problema na respiração via nariz ou boca. As crianças e os adolescentes apreciam o uso deste modelo por causa das diversas escolhas diferentes de estampas.

Máscaras nasais

Por sua vez a máscara nasal serve para cobrir apenas a região do nariz. Isto quer dizer que esta opção não é útil no objetivo de proteger seu sono das luzes solares que atravessam as janelas.

Tal escolha é válida para quem tem uma tendência de ficar com o nariz congestionado que atrapalha na qualidade do sono. Composta de plástico, acrílico ou outros materiais sólidos, a edição tem um tubo que facilita a respiração nasal.

Um homem dormindo com uso de uma máscara oronasal.

A máscara oronasal é útil para quem sofre de apneia do sono (Fonte - sakphuket/ 123RF)

Máscara oronasal

Esta opção deve estar em uso entre usuários que possuem dificuldades ao respirar, sendo despertados com frequência por causa da ausência de ar.

Com este produto que também tem um tubo você respira com mais facilidade. Vale destacar que tanto nariz como boca são cobertos pelo aparelho.

Na tabela saiba mais sobre as diferenças das versões de máscara de dormir:

Máscaras de almofadas Máscaras nasais Máscara Oronasal
Cobertura Olhos Nariz Nariz e boca
Conforto Elevado Médio Médio
Preço Barato Médio Caro
Recursos tecnológicos Menos Mais Mais
Flexibilidade no uso Muita Média Média
Qualidade no material Média Alta Alta
Utilização Diminuir a incidência de luz nos olhos Melhorar a respiração nasal Melhorar a respiração nasal e oral

Quanto custa uma máscara de dormir?

As máscaras podem custar de R$30 a até R$40 ao considerar os modelos mais básicos. Modelos com tecnologia avançada chegam no preço de R$200 ou valores superiores.

Os modelos personalizados têm a tendência de custa mais, assim como modelos com tecidos e espumas de extrema qualidade.

Máscara de dormir: Onde comprar?

Lojas Americanas, Carrefour e Magazine Luiza são pontos do varejo tradicional que podem oferecer alguns modelos, assim como a Pernambucanas.

Se você quer conforto ao comprar sem sair de casa e possuir muitas oportunidades de escolhas de máscara de dormir recomendamos a aquisição online via Amazon Brasil.

foco

Você sabia que não se indica lavar a máscara de dormir nas máquinas? O indicado é lavagem com sabão neutro e utilizando as mãos/.

Critérios de compra: Fatores para comparar as máscaras de dormir

Para muitas pessoas acordar antes de hora é um pesado. A gente já se levanta com estresse elevado e corre risco de bater o dedinho no móvel pela desatenção nos passos.

Se isto acontece com você por causa da luz é hora de aprender a comparar as melhores opções para comprar máscara de dormir perfeita na proteção. As 4 ideias comparativas são:

Abaixo você lê sobre cada critério:

Uma mulher deitada em uma cama tendo luzes do sol iluminando o corpo.

É hora de comprar a melhor máscara para ter um sono sem claridade (Fonte: Pexels/ Pixabay)

IA

A Inteligência Artificial já chegou em alguns modelos mais caros. Com aplicações e sensores existem edições que realizam monitoramento de atividades cerebrais.

Alguns aparelhos são capazes de enviar sensores quando reconhecem roncos ou ruídos, acalmando os usuários. Também há versões que emitem luzes LED suaves ao despertar mais sereno.

Tamanho

Para estar do tamanho correto a máscara não deve ficar apertada ou muito frouxa. Existem algumas versões reguláveis, mas elas podem gerar certo incômodo.

As máscaras possuem 3 opções diferentes de tamanhos: Pequeno, médio ou grande.

Edições pequenas servem para crianças, mas também podem funcionar com perfeição em certas mulheres de rostos menores, assim como modelos médios. Opçções grandes quase sempre são adequadas aos homens.

Uma mulher deitada na cama, sorrindo e com a máscara de dormir na testa

Você sente mais conforto quando usa a máscara de dormir do tamanho correto (Vadim Guzhva/ 123RF)

Relaxamento

Existem máscaras que custam preços superiores e são capazes de fazer você ter uma experiência única ao relaxar.

Elas são compostas por géis. Tais edições devem ficar na geladeira por 50 minuto antes do uso útil como terapia fria para aliviar dores de cabeça ou enxaqueca.

Não podemos esquecer das máscaras de dormir que possuem um espaço acoplado para colocar sacos de chás. Assim você aproveita os aromas das ervas ao relaxamento natural.

Fone

Você ama usar fone de ouvidos para ouvir as suas músicas e relaxar enquanto dorme? Então invista na máscara de dormir que possui fone.

Muitas pessoas usam este produto para preservar os fones maiores que podem quebrar com viradas no travesseiro, ao contrário do modelo na máscara já adaptado para curtir sem dificuldades.

(Fonte da imagem destacada: ARTYOM BONDAROVICH/ 123RF)

Por que você pode confiar em mim?

Jaqueline Aguiar Esteticista
Cuidar das outras pessoas é o que Jaqueline mais ama fazer. E ela faz isso de duas maneiras: em sua clínica, através de procedimentos estéticos, e pela internet, aconselhando mulheres e homens sobre os melhores produtos do ramo. Com o tempo que sobra, ela também gosta de compartilhar conhecimento sobre seu outro hobby: o apimentado universo dos sex shops.