Imagem de mulher andando de bicicleta e bebendo água de uma mochila de hidratação
Ultima atualização: 5 de maio de 2020

Como escolhemos

15Produtos analisados

18Horas investidas

3Estudos avaliados

64Comentários coletados

Bem-vindo ao ReviewBox Brasil, onde você encontrar as melhores análises para produtos esportivos. Nesse artigo vamos falar das mochilas de hidratação e todos os benefícios que elas podem trazer a sua prática esportiva.

Criada para manter a hidratação de atletas profissionais ou apenas entusiastas, essas mochilas contam com um reservatório para água ou outros líquidos, como os isotônicos, e um canudinho que está sempre acessível.

Então, seja você um atleta em busca de um maior desempenho ou apenas um aventureiro de final de semana, confira nossa resenha para entender mais sobre as mochilas de hidratação e todos os seus benefícios.




Primeiro, o mais importante

  • É importante estar atento ao modelo de mochila, pois cada um oferece uma capacidade diferente.
  • Após a utilização, lave bem o reservatório e o canudinho para evitar o acúmulo e proliferação de bactérias.
  • Além do reservatório de hidratação, muitos modelos também oferecem espaço para guardar ferramentas ou alimentos necessários durante práticas esportivas mais longas e desgastantes.

Você também pode gostar:

Melhores mochilas de hidratação: Nossas favoritas

Mochila de hidratação tipo colete

Perfeita para corridas ou caminhadas de longa duração, a mochila de hidratação Hydrobank da Camelbak é do tipo colete, que se encaixa bem ao corpo além de ser extremamente leve.

Ela possui um compartimento para líquidos com capacidade de 1,5 litros e dois bolsos capazes de acomodar duas garrafas de água extras. A mochila é fita em nylon e suas alças possuem fitas refletivas, ótimas para passeios noturnos.

Mochila de hidratação com armazenamento de 3 litros

Ideal para quem gosta de se aventurar em atividades ao ar livre, curtir uma trilha ou apenas relaxar e curtir o visual em uma caminhada, a mochila da JWS vai garantir que você esteja sempre hidratado ao longo de sua jornada.

Com reservatório capaz de armazenar até 3 litros de água, ela é confeccionada em nylon 600D de alta densidade com alças de ombro ajustáveis e dois bolsos extras fechados com zíper e de fácil acesso para pequenos pertences pessoais.

Mochila de hidratação para alta performance

Desenvolvida para esportes de alta performance como trilhas, bike e corridas, a mochila de hidratação Katari da Osprey tem um design anatômico e confortável com um reservatório capaz de armazenar até 7 litros.

Ela é confeccionada em nylon 100D e com costado AirScape antitranspirante que garante maior ventilação. A válvula da mangueira do reservatório possui fixação com imã para maior conforto e ela ainda conta com dois bolsos laterais flexíveis para garrafas de água e um bolso com zíper para fácil acesso a itens pessoais.

A mochila de hidratação favorita dos ciclistas

Embora seja muito usada por ciclistas, a mochila Aquabag da Nautika é ideal para todos os tipos de esportes. Leve e compacta, ela conta com um reservatório capaz de armazenar até 2 litros, facilitando sua hidratação durante suas aventuras.

Produzida em poliéster Osford 600D PU de alta densidade, ela é muito resistente e seu costado acolchoado oferece muito mais conforto. E o melhor, tudo isso pesando apenas 340 gramas.

Guia de compra

Antes reservadas apenas a esportistas de alto desempenho, hoje as mochilas de hidratação estão mais acessíveis e cada vez mais marcas lançam seus modelos no mercado.

Diferente das mochilas tradicionais, elas são menores e mais leves, além de contar com o canudinho que faz toda a diferença. Para entender mais sobre esse e outros benefícios, fique ligado em nosso guia de compra.

Imagem de homem bebendo água de uma mochila de hidratação

O grande diferencial das mochilas de hidratação é o canudinho flexível que permite que você se hidrate com muito mais facilidade, sem perder o ritmo. (Fonte: julief514/ 123RF)sportswear.

O que é uma mochila de hidratação?

A mochila de hidratação é uma adaptação das mochilas tradicionais. A grande diferença é que elas geralmente são bem menores, mais práticas e muito mais leves, além de contarem com um reservatório interno protegido para o armazenamento de líquidos.

Outra grande inovação fica por conta do canudinho flexível que sai da mochila e costuma ficar apoiado em uma das alças ou mais próximo de sua boca, permitindo que você se hidrate sem deixar de perder o foco ou utilizar as mãos.

Quais as vantagens e desvantagens de uma mochila de hidratação?

Específicas para exercícios físicos prolongados, as mochilas de hidratação oferecem inúmeros benefícios. Elas são menores e mais leves do que os modelos tradicionais. O reservatório fica protegido e mantém a temperatura estável e você pode se hidratar sem precisar usar as mãos.

Porém, é preciso notar algumas desvantagens. Muitos modelos não possuem bolsos ou apenas bolsos pequenos. Em competições ou esportes de alta performance, o peso extra pode interferir no resultado e a mochila inevitavelmente aumente a transpiração do corpo na área de contato.

Vantagens
  • Elas são menores e mais leves do que as mochilas tradicionais
  • O reservatório fica protegido e mantem a temperatura estável
  • Você pode se hidratar sem precisar usar as mãos
Desvantagens
  • Muitos modelos não possuem bolsos
  • Em competições, o peso extra pode interferir no resultado
  • A mochila aumenta a transpiração na área de contato

Quanto custa uma boa mochila de hidratação?

O preço das mochilas de hidratação pode variar muito de acordo com a capacidade do reservatório, a qualidade de seu material e até mesmo do tamanho e do peso.

Os modelos mais simples podem ser encontrados em uma faixa de preço que varia de e R$ 30 a R$ 100. Modelos com reservatórios maiores e materiais de melhor qualidade variam de R$ 100 a R$ 300. E claro, é possível encontrar os modelos mais profissionais que podem chegar a custar mais de R$ 1000.

O ideal quando estiver escolhendo uma boa mochila de hidratação pé considerar quais são suas reais necessidades, seja para não escolher um produto muito limitado ou um que custe muito caro, mas que você acabará não usando tanto ou em todo seu potencial.

Imagem de mulher bebendo água de uma mochila de hidratação

As mochilas de hidratação são perfeitas para caminhadas mais longas, quando você não tiver acesso fácil a água tratada. (Fonte: Aleksandar Tomic/ 123RF)

Onde eu posso comprar uma mochila de hidratação?

Você pode encontrar as mochilas de hidratação em lojas especializadas em artigos esportivos, de caça ou camping. Alguns modelos podem até mesmo ser encontrados em grandes redes de supermercados.

Porém, se você não conseguiu encontrar um modelo ideal em sua região ou se você mora longe dos grandes centros, também é possível encontrá-las em lojas virtuais especializadas em itens esportivos ou grandes distribuidores como a Amazon, onde estão disponíveis todos os produtos listados em nosso ranking.

Critérios de compra: O que considerar antes de comprar uma mochila de hidratação

Ao longo desse artigo você pôde ver várias vantagens e benefícios que as mochilas de hidratação possuem em relação as mochilas tradicionais e até mesmo outras opções de hidratação, como as tradicionais garrafinhas de água.

Mas, antes de realizar a compra, é essencial estar atento a algumas especificações do produto e as diferenças entre um modelo e outro para encontrar a mochila ideal para suas necessidades.

Veja abaixo os tópicos que preparamos e você estará pronto para se aventurar com segurança com uma fonte de água segura para manter seu corpo hidratado.

Material

Não importa se estamos falando de esportes de alto desempenho ou apenas de apaixonados por aventuras: seu corpo irá suar. E, quanto maior for a mochila de hidratação, maior será o contato com seu corpo. Por isso é tão importante escolher um produto com um material de primeira.

Então, no momento da compra, vale a pena dar uma boa olhada na descrição do produto. Opte por mochilas com materiais respiráveis e antitranspirantes. E, se você é um fã de esportes aquáticos, é uma quase uma obrigatoriedade que o material seja impermeável.

E, considerando tudo isso, é muito comum que a maioria dos modelos seja produzido em nylon, um material que combina várias dessas características, combinando leveza com alta resistência.

Imagem de duas mulheres observando a noitecer com mochilas de hidratação

Quanto mais leve for o material de sua mochila de hidratação, maior será sua performance. (Fonte: Blend Images/ 123RF)

Capacidade

Quando falamos de mochilas de hidratação, a capacidade de armazenamento é certamente um dos fatores mais importantes que devem ser considerados antes de realizar a compra.

A maioria dos modelos disponíveis hoje no mercado oferecem reservatórios internos com capacidade que varia de 1 a 5 litros, com alguns poucos modelos chegando a ter quantidades maiores, como 7 e 8 litros.

É importante considerar que quanto maior for o reservatório, maior será o peso que você carregará. Então, nesse ponto, é muito importante encontrar um equilíbrio entre necessidade e desempenho.

Para jornadas maiores ou em clima muito quente, considere a aquisição de mochilas com reservatórios maiores. Mas, se você terá um fácil acesso de reposição ou se sua aventura não será muito longa, modelos com reservatórios menores são mais apropriados.

Regulagens

Assim como nas mochilas tradicionais, é importante verificar os tipos de ajustes e regulagens das alças. Certamente, nesse tipo de produto essa preocupação deve ser ainda maior.

Além de garantir que a mochila não ira se soltar ou se desprender durante os solavancos ou intensidade da atividade física, é vital que elas sejam de fácil acesso caso você precise fazer ajustes enquanto está em movimento.

Opte por modelos de velcro ou com fechamentos simples e seguros e evite modelos que não possuem nenhum tipo de regulagem, pois com o passar do tempo elas podem não se encaixar tão perfeitamente ao seu corpo, causando desconforto durante suas atividades.

Imagem de homem utilizando mochila de hidratação par canoismo

É muito importante que a mochila de hidratação esteja bem ajustada para evitar que ela fique se chocando com seu corpo durante as atividades. (Fonte: giorgiorossi73/ 123RF)

Compartimentos

E, finalmente, antes de realizar sua compra, também é preciso estar atento ao número de compartimentos que a mochila de hidratação possui, pois muitos modelos sequer contam com bolsos.

É claro, menos bolsos significam menos espaço para peso extra, o que aumenta o seu desempenho. Mas para muitos esportistas, alguns compartimentos são essenciais, seja para guardar barras de proteína ou pequenas ferramentas e itens básicos de sobrevivência.

Então, antes de se aventurar por aí, garanta que sua mochila possua bolsos suficientes para que você não precise carregar reservatórios extra. E lembre-se, nesses modelos, é essencial que eles sejam de fácil acesso para que você não perca a concentração enquanto está em uma competição.

(Fonte da imagem destacada: Sean Prior/ 123RF)

Por que você pode confiar em mim?

Pedro d'Ávila Músico e Viajante Incansável
Os cinco anos vagando pela Europa e tocando de metrô em metrô e deram a Pedro uma experiência de vida incrível, só comparada a seus anos e anos acampando pelo Brasil e pela América do Sul. Hoje, estabelecido em Dublin, ele segue conhecendo novos lugares e comparilhando o conhecimento adquirido com as experiências de vida.