Imagem de prancha de stand up no mar com pessoa em cima.
Ultima atualização: 18 de fevereiro de 2020

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Bem-vindo ao ReviewBox Brasil! Cada vez mais pessoas têm aderido à prática do stand up paddle, esporte ou passatempo que usa uma prancha e um remo para que se possa ficar em pé sobre as águas do mar ou de piscinas. Interessado em entrar para esse mundo e adquirir uma prancha de stand up?

O stand up paddle, que é chamado de SUP por seus entusiastas, pode ter várias finalidades. Há diversas versões: esportiva - na qual os praticantes fazem corrida sobre as pranchas - yoga ou apenas para diversão aquática.

Em qualquer uma dessas modalidades, você precisará adquirir uma prancha. É sobre isso que falaremos nas linhas a seguir: Como escolher o modelo ideal para você? No que prestar atenção? Quanto você irá desembolsar? Venha conferir com a gente!




Primeiro, o mais importante

  • O stand up paddle ganha cada vez mais adeptos por sua versatilidade. Pode ser apenas um divertimento aquático, mas também tem versões esportivas diversas e pode ser aliado à prática do surfe, pesca e yoga.
  • A prancha de stand up é o item mais importante para a prática do stand up paddle, mas não o único. Você também precisará de remo, quilhas, capa protetora e muito mais. Opte por modelos que já contam com vários desses acessórios!
  • É bastante salgado o preço de uma prancha de stand up no Brasil. Modelos mais simples ficam um pouco acima de R$ 1.000, mas aqueles mais recomendados quase sempre passarão de R$ 2.000.

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Ranking: Os 3 melhores modelos de prancha de stand up

Há muitas variações e especificações nos modelos de pranchas de stand up. É importante notar as diferenças nas aplicações recomendadas de cada um. Selecionamos algumas das melhores disponíveis no mercado brasileiro e apresentamos abaixo:

1º – Prancha de Stand Up Inflável OP Take me to Paradise

Essa é uma prancha do estilo “all around”, ou seja, que pode ser utilizada em todos os estilos de stand up paddle. É bastante recomendada para iniciantes. Possui 10 pés de comprimento e 31 polegadas de largura.

É inflável, o que facilita bastante o transporte e armazenamento. Suporta o peso máximo de 120 kg e é confeccionada com DropStick sul-coreano e revestida com dupla camada de PVC. Acompanha uma quilha removível.

2º – Prancha de Stand Up Paddle Native Mor 1581

Mais um exemplo de prancha inflável, ajudando transporte e armazenamento. Possui 9,60 pés de comprimento e 29 polegadas de largura, o que gera um pouco mais de dificuldade para que iniciantes se mantenham em pé.

Destaca-se por acompanhar um grande número de acessórios: elástico, quilha removível, remo e apoio para os pés. Com deck feito de EVA e alça de fibra de poliéster e PVC, é uma prancha de excepcional custo-benefício.

3º – Prancha de Stand Up Inflável Lightining Bolt Explorer

A Lighting Bolt também apresenta a sua prancha inflável “all around”, com 10,6 pés de comprimento e 32 polegadas de largura. Inflável, vem com bolsa para armazenamento e transporte. Suporta até 140 kg.

Conta também com remo e bomba de enchimento rápido. O deck é confeccionado em EVA e a prancha conta com DropStick de 6 polegadas com dupla camada de PVC no revestimento. É extremamente durável e resistente a impactos.

Guia de Compra

O que significa uma prancha “all around”? Quais são os fatores mais importantes na escolha da prancha de stand up? E, afinal, para que serve esse esporte / passatempo? É aqui no Guia de Compra que tiraremos todas essas dúvidas!

Basta seguir lendo e ao fim desse artigo você saberá escolher a prancha de stand up certa para suas necessidades.

Imagem mostra um homem e um cão sobre uma prancha de stand up.

O stand up paddle pode ser uma diversão em família ou com os bichinhos de estimação. (Fonte: Pexels / Pixabay)

O que é uma prancha de stand up e para que ela serve?

A prancha é o item mais importante para a prática do stand up paddle. É em cima dela que a pessoa se equilibrará para poder praticar esportes, pescar, surfar ou simplesmente apreciar a beleza das águas.

Também há outros equipamentos fundamentais. Destacamos o remo, que é usado para movimentar a prancha, as quilhas e a bomba de encher (no caso dos exemplares infláveis). Muitas vezes, tudo isso vem em um único kit.

O stand up paddle pode ser praticado no mar, em piscinas ou em rios. É importante cuidar bem da segurança: a cordinha que impede que você se separe da prancha é indispensável e, em caso de águas profundas, o colete salva-vidas também.

Confira esse vídeo do canal Papo de Homem com dicas para iniciantes no stand up paddle:

Quais as vantagens de desvantagens da prancha de stand up?

Existem dois tipos de prancha de stand up: as infláveis e as sólidas. No Brasil, o modelo inflável é muito mais popular.

Sua grande facilidade é o transporte, ela é mais leve. Além disso, fica muito mais fácil guardá-la, especialmente durante períodos frios quando ela é usada com menos frequência. Além do mais, atende a todas as necessidades de iniciantes.

Mas como nem tudo são flores, existem algumas desvantagens também. Elas não são tão rápidas quanto as sólidas e podem entortar. E justamente por serem infláveis, precisam de equipamentos extras, como bomba de enchimento.

Vantagens
  • Facilidade de transporte
  • Facilidade de armazenamento
  • Atende a todas as necessidades de iniciantes
Desvantagens
  • Não atinge a mesma velocidade das pranchas sólidas
  • Entorta com facilidade
  • Precisa de equipamentos extras

Quais as modalidades de stand up paddle?

Já mencionamos que há várias formas de praticar stand up paddle: por pura diversão, como esporte, para pesca, para yoga ou até mesmo como uma variação do surfe. Algumas delas requerem pranchas especiais.

O stand up paddle pode ser praticado nas seguintes variações:

  • SUP tradicional: Aquela que você encontra na maior parte das praias do Brasil. Em águas calmas, as pessoas remam em pé sobre uma prancha e têm uma linda vista da vida aquática. Também é um bom exercício físico. Nesse caso, não há competição ou regra específica. Trata-se apenas de um passatempo aquático.
  • SUP race: Esporte que consiste em uma corrida de stand up paddle. Requer muita força abdominal e domínio da prática.
  • SUP surf: É a prática do surfe com pranchas de stand up. O equilíbrio é maior e é possível até mesmo conseguir uma aderência maior com as ondas. Muitos surfistas têm adotado essa nova versão.
  • SUP fish: Para quem tem prática no stand up paddle e gosta de pescar, essa é a modalidade. Pesca em pé e sobre as águas, uma experiência incrível!
  • SUP yoga: Oferecida em algumas praias do Brasil, é a prática de yoga em pé na água sobre pranchas. Além de ser uma prática física de qualidade, ajuda a alcançar a paz interior.

Cada prática de stand up paddle pede algumas alterações nas pranchas. Na maior parte dos casos, aquelas conhecidas como “all around” farão bem o serviço. Mas você precisará de algo mais complexo se começar a avançar muito em determinada modalidade.

Imagem de mar amplo com diversas pessoas andando de stand up.

Existem diversos tipos de prancha, específicas para cada tipo de uso. (Fonte: Kookolara / Pixabay)

Pranchas “all around” são ideais para iniciantes. Tem tamanhos avantajados (normalmente entre 10 e 12 pés de comprimento e 29 e 36 polegadas de largura) e estabilidade extra. Você conseguirá fazer tudo com ela, mas nada especificamente bem.

Confira na tabela abaixo os tamanhos e recomendações de cada tipo de prancha:

Prancha All Around Prancha SUP Race Prancha Cruising Prancha SUP Surf
Indicações Iniciantes, recreação, prática da yoga, prática da pesca Praticantes da corrida de pranchas de stand up (SUP race) Para percorrer grandes distâncias com a prancha Praticantes do SUP surf
Tamanho Comprimento entre 10 e 12 pés, largura entre 29 e 36 polegadas Comprimento entre 12 e 14 pés, largura de 22 polegadas Comprimento entre 11 e 14 pés, largura entre 28 e 32 polegadas Comprimento de 10 pés, largura entre 30 e 35 polegadas

Quanto custa?

O valor de uma prancha de stand up costuma ser bastante elevado. É muito raro encontrar alguma que fique na casa dos três dígitos. O mais comum é que as mais baratas custem por volta de R$ 1.200.

A grande maioria dos modelos gira entre R$ 2.000 e R$ 3.000. Trata-se de pranchas de qualidade e que já acompanham os acessórios fundamentais para o funcionamento.

Acima de R$ 3.000 você encontrará modelos profissionais, específicos para determinadas modalidades.

foco

Você sabia que pés e polegadas são medidas usadas nos Estados Unidos? Quando se fala em prancha de stand up elas também são dadas nessas medidas aqui no Brasil. Um pé equivale a 30 centímetros. Já 1 polegada possui 2,54 centímetros.

Onde comprar?

Lojas especializadas em artigos para esportes aquáticos e surfe são as melhores pedidas. Em cidades praianas, você certamente encontrará uma grande variedade de modelos. Longe delas, terá que se restringir aos lugares de artigos esportivos, mas com boas chances de encontrar.

Se você mora longe da praia, a melhor opção é fazer a compra da sua prancha pela internet. Recomendamos a Amazon e o Mercado Livre. Redes esportivas como a Centauro também serão opções válidas.

Comprando online você nem precisa sair de casa e ainda recebe o produto na porta. Clicando nos links do Ranking você será direcionado para o modelo e poderá efetuar sua compra.

Critérios de compra: O que levar em conta ao escolher a sua prancha de stand up

Além do tamanho e da especificação, como comentamos acima, existem mais algumas questões importantes para prestar atenção antes de comprar a sua prancha de stand up:

  • Facilidade de transporte
  • Materiais
  • Itens extras
  • Peso suportado

Vamos explicar abaixo a importância de cada uma dessas categorias.

Facilidade de transporte

Uma prancha de stand up mede mais de 3 metros de comprimento e pesa cerca de 18 kg. Imagina levar tudo isso da sua casa até onde ela será usada? E depois, carregar até o mar? É preciso que algo te ajude, certo?

A primeira boa notícia é que pranchas costumam vir com alças e bolsas para transporte. Isso ajuda com aquelas que não são desmontáveis nem apresentam muitas opções de redução de tamanho, o que é comum com modelos profissionais.

Mas há uma notícia ainda melhor: a maior parte dos modelos mais populares do mercado brasileiro é inflável. Ou seja, fica em tamanhos bastante reduzidos até a hora de uso. Uma tremenda mão na roda!

Materiais

Uma prancha de stand up é dividida em várias partes. Confira:

  • Deck: É onde você fica em pé, ou seja, a parte de cima da prancha.
  • Bottom of the board: É, em tradução literal, a parte de baixo.
  • Rabeta: É a angulada traseira da prancha.
  • Quilhas: São acessórios usados para dar velocidade.

O mais importante é o material do deck. Como você pode cair várias vezes, além de outros momentos nos quais precisará ficar deitado ou ajoelhado, ele precisa ser confortável. Isso, claro, sem perder a durabilidade.

Recomendamos principalmente borracha de alta qualidade ou EVA (espuma vinílica acetinada). Para o bottom of the board, se você escolher uma prancha não inflável, o ideal é que ela seja de fibra de grafite ou de carbono.

Itens extras

Você deve ter reparado que muitos modelos que citamos no início do artigo acompanham itens extras. Isso acontece porque apesar da prancha ser o principal objeto para a prática do stand up paddle, ela não é o único.

Você também precisará de um remo, de equipamento para proteção, de quilhas, de leash (corrente que prende seu pé à prancha), de bolsa para transporte, de bomba para enchimento (no caso de prancha inflável) e muito mais. Por isso, opte pelos modelos que mais trazem esses itens extras e facilite sua vida!

Imagem mostra uma criança praticando stand up paddle no mar.

Além da prancha, há vários outros equipamentos fundamentais para a prática do stand up paddle. (Fonte: Counselling / Pixabay)

Peso suportado

Para uma prática alegre e segura do stand up paddle, sempre respeite o limite máximo de peso da prancha. Ela costuma vir especificada junto com as características gerais do objeto e precisa ser seguida à risca.

A maioria das pranchas suporta pelo menos 120 kg sem maiores problemas mas, caso você precise de algo acima disso, continue sua busca. Isso garantirá tanto maior durabilidade para ela como melhor segurança para você.

(Fonte da imagem destacada: epicstockmedia / 123RF)

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Carlos Massari Jornalista
Jornalista especializado em esportes e podcaster. Apaixonado por cinema, literatura e artes em geral. Curioso nato, pesquisa e escreve sobre diversas áreas, principalmente tecnologia, ferramentas, artigos esportivos e objetos que tornam a vida e o cotidiano mais fáceis.