Como escolhemos
Olá, seja muito bem-vindo ao ReviewBox Brasil. No artigo de hoje falaremos sobre aquele produto que pode ter o poder tanto de nos tirar o sono quanto de nos fazer dormir tranquilos e serenos como os bebês: o travesseiro.
Escolher corretamente o travesseiro para seu perfil e postura de sono é fundamental para uma noite bem dormida. Um travesseiro adequado pode evitar diversos problemas como dores de cabeça, torcicolos, dores na coluna, braços e mãos dormentes durante a noite, dentre tantos outros sintomas de uma noite mal dormida.
Nos acompanhe até o fim deste Review e confira as dicas e informações básicas para que você possa escolher sem medo o travesseiro que melhor se encaixa em seu perfil e que irá lhe render doces sonhos.
Índice
Primeiro, o mais importante
- Mesmo sendo um produto extremamente popular, que pode ser encontrado a venda em praticamente todos os lugares, a escolha de um travesseiro inspira muitos cuidados. Um travesseiro inadequado ou de má qualidade poderá prejudicar não só a sua noite de sono, mas também a sua saúde.
- Além da altura e densidade, que vão do gosto de cada um, é imprescindível atentar para o modelo, material e possíveis formas de higienização no momento de escolher um travesseiro.
- É possível encontrar travesseiros em todas as faixas de preços. Os mais simples podem ser comprados a partir de R$ 15. Os modelos mais sofisticados, de marcas renomadas e com tecidos nobres podem ultrapassar os R$ 1.000.
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Melhores travesseiros: Nossas recomendações
Os travesseiros podem ser dos mais variados tipos, e é o preenchimento que mais importa. Nesta seção vamos apresentar os melhores modelos de travesseiro disponíveis no mercado Brasileiro. Confira a lista:
- Travesseiro Altura Regulável Nasa – Duoflex
- Travesseiro Nasa Up 3 - Fibrasca
- Travesseiro Natural Latex - Duoflex
- Travesseiro Nasa Cervical - Duoflex
- Travesseiro Ecoplumas - Fibrasca
Travesseiro Altura Regulável Nasa – Duoflex
Feito em espuma Viscoelástica Nasa que não deforma, esse travesseiro tem altura regulável, sendo ideal para quem quer versatilidade. Vem com 3 camadas internas para ajuste da altura, que pode ir de 10 a 20 cm. Se adapta a todas as pessoas e posturas no sono.
Proporciona maciez, conforto e perfeita acomodação da cabeça. Acompanha capa de percal 200 fios com zíper, 100% algodão. Tecnologia exclusiva faz com que ele se adapte à temperatura do corpo. É antiácaros, fungos e bactérias.
Travesseiro Nasa Up 3 - Fibrasca
Confeccionado metade em visco e metade gomos massageadores em espuma perfilada, proporciona assim total apoio a cabeça. Desenvolvido com base em 3 conceitos funcionais, este travesseiro: Absorve o peso exercido sobre ele com a camada de viscoelástico; Proporciona um toque macio diferenciado com o sistema de espuma perfilada que forma os gomos massageadores; Proporciona, também através da espuma perfilada, sustentação de altura ao travesseiro de viscoelástico.
O material não permite a proliferação de ácaros. O revestimento é composto em malha, tornando seu toque ainda mais macio. Tem 12 cm de altura, 45 cm de largura e 62 cm de profundidade.
Travesseiro Natural Latex - Duoflex
Feito em espuma 100% látex, tem alta elasticidade não deforma e é lavável. Conta com micro furos que formam canais internos de circulação de ar que facilitam a respiração, ventilação e frescor.
Além de serem antiácaros, fungos e bactérias, são esterilizados individualmente. Material proporciona maior conforto e alta durabilidade. A fabricação é 100% brasileira, e o produto acompanha capa em tecido 100% Algodão hipoalergênico, com zíper.
Travesseiro Nasa Cervical - Duoflex
Com design feito para garantir o contorno anatômico cervical, esse modelo é ideal para quem tem problemas ou sensibilidades na coluna e precisa dormir de lado ou de costas.
Feito em espuma 100% viscoelástica, é auto moldável, termo sensível e antipressão. Acompanha capa em plush de algodão e poliéster, com zíper. Tem tratamento antiácaro e 3 anos de garantia.
Travesseiro Ecoplumas - Fibrasca
Com enchimento em plumas sintéticas, é um travesseiro com o toque da pluma que não agride os animais. O material inovador garante que o volume do travesseiro seja revitalizado ao lavar.
Além disso, o enchimento não parte o enchimento e não embola, sendo 100% lavável em máquina. Não apresenta odor após lavagem, como ocorre com o travesseiro de plumas convencional. Seu revestimento é produzido em percal 180 fios 100% algodão, que proporciona maior conforto e maciez ao toque.
Guia de Compra
Curtiu nosso Ranking de travesseiros? Então você está preparado para o próximo passo: o Guia de Compra. Nesta sessão você terá as informações mais relevantes acerca dos diferentes tipos de travesseiro. Vamos falar sobre as vantagens e desvantagens, valores, onde comprar e muito mais.
Além disso, te ajudaremos com tópicos sobre as características para as quais você deve atentar para escolher seu travesseiro dos sonhos.
O que é o travesseiro?
Podendo ter vários tipos de enchimento, é o responsável por dar suporte e estabilidade à cabeça e ao pescoço durante o sono, promovendo maior conforto e o alinhamento da coluna cervical com o tronco.
Quais as vantagens de um bom travesseiro?
O travesseiro ideal é aquele que dá sustentação ao pescoço preenchendo exatamente o espaço do ombro, aquele entre o colchão e a cabeça.
O travesseiro correto permite o alinhamento da espinha dorsal, relaxando os músculos e, consequentemente, melhorando a circulação sanguínea. Esses fatores garantem mais disposição ao acordar, pois favorecem o envio de estímulos do cérebro aos demais órgãos.
Por ser um companheiro constante e importante em nossas rotinas, o travesseiro é um produto que merece e demanda atenção na escolha, uso e manutenção.
Com certeza acertar em cheio na compra vale todo o esforço. Descobrir o nosso modelo preferido pode levar algum tempo de erros e acertos ao longo da vida.
Mas atualmente esse problema é menos frequente, uma vez que temos muita informação disponível e uma boa pesquisa prévia sobre as características do produto ideal pode prevenir compras ruins.
Por isso, não faça compras por impulso. Pesquise! Quanto mais adequado a nosso perfil e confortável for o travesseiro maior bem-estar ele irá proporcionar.
Qual é o travesseiro para mim?
Pondere se é o tipo mais firme ou o mais macio que lhe traz mais conforto. A posição que você dorme também será determinante para essa escolha.
Se você dorme a maior parte do tempo de lado, o ideal é um travesseiro mais firme dará melhor sustentação a sua cabeça e pescoço. Já para quem dorme de barriga para cima, um travesseiro de médio a firme irá lhe servir bem.
Os travesseiros bem macios e mais baixos são melhores para quem dorme de bruços. Para pessoas com problemas na coluna o ideal é consultar um médico para definir o melhor modelo para cada situação.
A altura também vai depender da anatomia e preferência de cada um. Ombros mais largos, por exemplo, irão demandar travesseiros mais altos para garantir a sustentação da cabeça no ângulo correto em relação à coluna. Já crianças e pessoas de perfil mignon se adaptarão melhor aos modelos baixinhos.
Se você tem problemas respiratórios e alergias, redobre a atenção. Alguns materiais são mais propensos à proliferação de ácaros, fungos e bactérias. Verifique atentamente se o modelo escolhido conta com tecnologias contra esse tipo de acúmulo.
Por fim pondere criteriosamente as características de cada material. Travesseiros de materiais que esquentam e absorvem muito calor podem não ser ideais para regiões quentes e pessoas que sentem calor durante a noite, por exemplo.
Já pessoas com alergias, problemas respiratórios e sensibilidades devem fugir de travesseiros sem proteção antibacteriana ou de difícil higienização.
Quais os diferentes tipos de preenchimento do travesseiro?
- Plumas/Penas: Penas naturais podem proliferar ácaros e micro-organismos. Ele perde volume com o tempo e a lavagem em máquina pode ocasionar odores. É respirável, retendo pouco calor.
- Viscoelástico: É termossensível e não deforma. São mais densos e não pode ser lavado em máquina.
- Espuma de látex: Tem perfurações favorecem a ventilação e são esterilizados na fábrica. Ele não deforma. Tem cheiro bem forte quando novo.
- Fibra siliconada: Nem todos são laváveis. É geralmente leve e flexível e absorve e retém calor. Perde volume com o uso.
Na seção Critérios de Compra falaremos sobre outros tipos de travesseiro.
Quando é o momento de trocar o travesseiro?
Para saber se o seu travesseiro ainda está em condições de uso, faça o seguinte teste: dobre-o ao meio e fique segurando firmemente por cerca de 30 segundos. Se quando você soltar o travesseiro ele não voltar sozinho ao formato inicial é porque está na hora dele ser descartado.
Os modelos antialérgicos e com proteções antiácaro, fungos e bactérias tem vida útil prolongada, mas podem ser mais caros. Verifique, ainda, as instruções para cuidado e higienização do produto, e se elas se encaixam em sua rotina. O ideal é higienizar os travesseiros pelo menos a cada 6 meses de uso.
O uso diário deposita umidade, suor e células mortas no travesseiro, tornando-o o ambiente ideal para proliferação de ácaros e bactérias.
Recomenda-se que eles sejam trocados a cada dois ou três anos para evitar alergias e problemas respiratórios.
Quanto custa?
É possível adquirir um modelo bem básico por cerca de R$ 15. Já os modelos mais sofisticados, magnetizados ou com tecidos nobres e de marcas famosas e podem ultrapassar os R$ 1.000.
Onde comprar?
Estão disponíveis, ainda, em grandes lojas de departamento, como as Lojas Americanas ou hipermercados como o Walmart, Carrefour e Extra.
No entanto, é nas plataformas de e-commerce como Amazon, Mercado Livre e ShopTime que é possível encontrar a maior variedade do produto em diversos modelos, marcas e materiais.
Critérios de compra: Fatores para comprar os diferentes modelos de travesseiro
Nesta sessão final listaremos as características que você pode avaliar na hora de comprar para reconhecer o melhor travesseiro para atender as suas necessidades e expectativas. São elas:
- Modelos
- Material
- Altura
- Higienização
Abaixo, você poderá entender em detalhes a importância de considerar cada um desses pontos.
Modelos
O modelo básico de travesseiro é o retangular, para fronhas de 50 x 70 centímetros. No entanto, existem variantes que você pode considerar para a escolha do produto ideal para suas necessidades e de sua família. Confira:
- Travesseiro Infantil: Em tamanho e formato diferenciados para a anatomia ainda em desenvolvimento dos bebês e crianças. Dê preferência aos modelos antialérgicos e antissufocantes, que vem com pequenos furos para facilitar a respiração caso a criança vire de bruços.
- Travesseiro de corpo: Versão alongada do travesseiro comum, esse modelo mede 50 x 1,35. É indicado para quem dorme de lado. Deve ser posicionado entre as pernas e braços, quase que em um abraço. A posição dá sustentação aos joelhos e cotovelos para que a coluna fique bem alinhada.
- Ortopédicos: Com bordas mais altas e o centro côncavo, forma esse modelo tem formato parecido com um S para melhor acomodação da cabeça. É indicado para quem tem problemas de coluna ou tendência a torcicolo. Também pode ser utilizado por quem queira melhorar a postura durante o sono.
- Para grávidas: O minhocão é uma variação do travesseiro de corpo específica para gestantes. Em formato de ferradura, ele envolve todo o tronco. Dá sustentação a cabeça e passa por entre pernas, acomodando a barriga. Também pode ser usado como suporte para amamentação e para bebes que estão aprendendo a sentar.
- Rampa ou antirrefluxo: Indicado para quem sofre com refluxo gástrico, tem formato de rampa ou triângulo, que sustenta a coluna enquanto permite a elevação da cabeça em relação ao corpo. A posição ameniza e previne os sintomas da doença. Pode sem encontrado nas versões adulto e infantil, com alturas variáveis de acordo com a severidade do refluxo.
Material
O material do travesseiro interfere diretamente no nível de conforto proporcionado durante a noite, além de determinar a durabilidade e qualidade do produto.
Com o avanço da tecnologia, hoje existem travesseiros em materiais para praticamente todos os tipos de preferencias ou necessidades.
Confira as principais indicações para os tipos de materiais mais populares da atualidade:
O travesseiro de espuma de látex é o mais indicado para problemas respiratórios e alergias. O material é esterilizado na fábrica, e costuma vir com micro-furos que permitem a ventilação, diminuindo a concentração de umidade e microorganismos. Além disso, pode ser lavado em máquina comum.
Já o de espuma de viscoelástico é conhecido como o travesseiro da Nasa, é ideal para quem tem sono agitado e propensão a dores musculares. Isso porque, apesar do material se moldar facilmente à cabeça e ao pescoço, ele é firme e pesado, proporcionando boa sustentação e melhorando a circulação.
Os modelos de pena de ganso são extremamente macios e aconchegantes,
por anos foi considerado o melhor tipo de travesseiro do mundo. No entanto,
não é indicado para quem tem sono agitado ou dorme de lado. Isso porque o
material apesar de ser muito confortável, não oferece firmeza e sustentação,
podendo afundar além da conta durante o sono e deixar a coluna desalinhada.
O travesseiro de espuma de poliuretano, também chamado de espuma compacta, esse material é bem firme, indicado para quem dorme de lado e não muda muito de posição durante o sono. Por sem mais durinho pode ser considerado desconfortável por algumas pessoas.
Tem ainda o de fibra siliconada, ou microfibra, é flexível e leve, se adaptando bem a quem dorme de barriga para cima ou para baixo. No entanto, pode não ser boa opção para regiões ou períodos quentes, pois o material é sintético e tende a esquentar bastante.
Se você prefere o travesseiro de molas, saiba que geralmente esse é o material dos travesseiros ortopédicos. Ideal para quem tem problemas na coluna, precisa manter ou quer melhorar a postura. É firme, mas mais macio e confortável que as outras opções de composição mais durinha. Também é bom para quem dorme de lado.
E por fim os modelos de flocos de espuma, com enchimento de espuma convencional recortada, é leve e macio. No entanto, não é o mais adequado para dormir, pois os flocos de espuma tendem a se acumular nas laterais, prejudicando o apoio da cabeça e o alinhamento da coluna. É ideal para fins decorativos, proporcionando aquele efeito fofo e volumoso na fronha.
Altura
A altura ideal do travesseiro, via de regra, é aquela que preenche exatamente a largura do ombro, ou seja, o espaço entre a superfície do colchão e a cabeça da pessoa.
Deve-se considerar a altura final do travesseiro: aquela em que ele ficará com o peso da cabeça aplicado sobre ele.
Por isso, a altura correta varia de pessoa para pessoa, pois também depende do gosto e da anatomia de cada um. Pessoas altas ou de ombros largos precisarão de travesseiros mais altos para garantir a sustentação da cabeça no ângulo correto em relação à coluna.
Já crianças, pessoas de baixa estatura e perfil mignon se adaptarão melhor aos modelos médios a baixos. Como já mencionamos, a posição do sono de cada um também pode ser fator determinante para escolha da altura do travesseiro.
Para quem dorme de bruços ou com a barriga para cima, o ideal são modelos baixos. Para os que dormem de lado, a escolha deve ser entre os médios ou altos. Quer tirar a prova da altura certa? Isso pode ser feito sem que você precise se deitar no meio da loja.
Encoste o travesseiro a ser testado em uma parede. De pé encoste-se à mesma parede, colocando a cabeça sobre o travesseiro. Simule a sua posição preferida durante o sono. Se o pescoço ficar alinhado à coluna é porque a altura do travesseiro está correta.
Higienização
A higienização do travesseiro é um fator importantíssimo. Por estar em contato direto e prolongado com o rosto do usuário, um travesseiro mal higienizado pode ser causador de alergias, irritações e problemas respiratórios.
Dê preferência aos modelos laváveis, pois ideal é que o produto seja higienizado a cada 6 meses para evitar a concentração de ácaros e bactérias. Caso o produto não seja lavável, verifique se ele acompanha capa protetora impermeável.
Também é possível comprar a capa separadamente, que é indicada até para modelos laváveis, uma vez que lavar somente a capa é bem mais prático que lavar todo o produto. Ela será eficaz para manter retida a maior parte da sujeira, sem que ela entre em contato com o travesseiro.
A maioria dos modelos, conforme orientação dos fabricantes, não deve ser exposta ao sol, pois o calor poder aumentar ainda mais a proliferação de micro-organismos no interior do produto.
Por isso, não lave seu travesseiro caso você tenha dificuldades para secá-lo por completo à sombra. Uma secagem malfeita pode ser mais prejudicial à saúde que a própria sujeira.
Se possível, apele para lavanderias profissionais, que contam com os equipamentos necessários para lavagem e secagem adequadas.
Evite deixar seu travesseiro de dormir dentro de armários ou embaixo das cobertas após o uso. Se possível deixe-os arejando sob a luz indireta em local ventilado diariamente, para dissipar possíveis umidades.
(Fonte da imagem destacada: KakaduArt / Pixabay)
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